بهترین زمان در طول روز برای مطالعه – روز بخوانیم یا شب؟

• براساس مقاله ای از آکسفورد :

بهترین زمان در طول روز برای مطالعه – روز بخوانیم یا شب؟ اکثر دانش آموزان و اولیا می دانند که بعضی اوقات انجام کار های می تواند سخت شود، حالا اگر این کار انجام یک تکلیف سخت یا یک امتحان باشد بسیار سخت تر نیز می شود.

تکمیل تکالیف و درس خواندن در طول هفته همانظور که در پایان هفته مهم است باید یکسان باشد. و این یک خاطره را برای همه ما بازگو میکند زمانی که تکالیفمان تمام نشده بود و شنبه فرا می رسید.

انجام دادن یک برنامه تحصیلی می تواند فرزند شما را ثابت نگه داشته و از انجام تکالیف مدرسه جلوگیری شود.

اما هنگام برنامه ریزی ، بسیاری از والدین میپرسند که “بهترین زمان مطالعه برای فرزند من چیست؟”

چه زمانی در شبانه روز تاثیر بیشتری بر روی مغز می گذارد؟

مغز دانش آموزان در صبح، بعد از یک شب خوابیدن، شادابی و یک صبحانه مغذی، تمایل بیشتری به یاد گرفتن و به روز شدن دارند.

این باعث می شود زمان خوبی برای باز کردن یک کتاب درسی برای یادگیری چیزی جدید و یا مرور یادداشت های باقی مانده از روز قبل باشد.

دانش آموزان با مغز هوشیار توانایی بهتری برای یادآوری جزئیات مانند نام، مکان، تاریخ و حقایق دارند.

بعد از ظهر، مغز دانش آموزان در ادغام اطلاعات جدید با آنچه که قبلا یاد گرفته، فرایند خوبی دارد. در طول روز، دانش آموزان می توانند ارتباط برقرار کنند و اطلاعاتی را که یاد گرفته اند، معنی دار تر کنند.

چه زمانی برای مطالعه بهتر است؟

هیچ زمان بهتری برای مطالعه وجود ندارد!

هر وقت ما بیشترین توان تلاش را داریم، وقتی انرژی بیشتری داریم بهترین زمان مطالعع است.

بعضی از مردم صبحگاهی هستند که با انرژی زیادی بیدار می شوند. دیگران جادوهای شب هستند و انرژی بیشتری در ساعت شبانه دارند.

درست مانند هر دانش آموز یک سبک یادگیری منحصر به فرد وجود دارد. دانش آموزان مختلف ممکن است در زمان های مختلف بهتر درس را یاد بگیرند. برای بعضی از دانش آموزان، تمرکز بر آموزش مدرسه در ساعات صبح روز آسان تر است، در حالی که دیگران ممکن است دریابند که مطالعه در شب برای آنها بهتر است.

مقایسه دانش آموزانی که در شب درس می خوانند با دانش آموزانی که در روز درس می خوانند

خواص درس خواندن در روز :

مغز تازه شده و آماده یادگیری اطلاعات

نور های طبیعی شما را هوشیار می کنند

زمان خوابیدن شما به هم نمیخورد

می توانید با مدرسه و کلاس خود درس بخوانید.

مزایای درس خواندن در شب :

سکوت و تمرکز بیشتر

مزاحمت ها و وقفه های کمتر حین درس خواندن

ذهن واضح تر برای تفکر خلاق

بهبود یاد آوری

پیدا کردن بهترین زمان برای مطالعه

به یاد داشته باشید شما یا فرزندتان ممکن است ترکیبی از این دو روش را استفاده کنید. با توجه به برنامه ریزی شما که در چه زمانی درس بخوانید.

اگر بتوانید بهترین زمان مطالعه را پیدا کنید مطمئن باشید که بهتر و موثر تر میتوانید مطالعه کنید.

ترجمه و اقتباس از www.oxfordlearning.com

هر گونه کپی برداری بدون ذکر منبع لینک دار پیگرد قانونی دارد.