خانه / بایگانی/آرشیو برچسب ها : استرس در جلسه کنکور

بایگانی/آرشیو برچسب ها : استرس در جلسه کنکور

کاهش استرس در زمان کنکور و راهکار های کنترل استرس کنکور

برای همیشه با استرس خداحافظی کن

راهکار کاهش استرس در زمان کنکور : همه ما میدانیم که عوامل مختلفی بر روی استرس کنکور تاثیر گذار هستند اما آیا استرس در زمان کنکور باعث کاهش رتبه دانش آموز می شود؟ پاسخ این سوال با توجه به عوامل مختلفی تعیین می شود. اما اگر استرس نداشته باشیم چه …

بیشتر بخوانید »

راهکارهایی برای جلوگیری از استرس در زمان کنکور

راهکارهایی برای جلوگیری از استرس در زمان کنکور : ۷ راهکار برای جلوگیری از استرس درست غذا بخورید، به اندازه کافی بخوابید، آب زیاد بنوشید و فعالیت بدنی منظم داشته باشید. با انجام فعالیت‌های مثل یوگا  قدم‌زدن رفتن به باشگاه یا ورزش کردن از داشتن ذهن و بدن سالم اطمینان …

بیشتر بخوانید »

آرامش در جلسه کنکور با تکنیک های مدیریت زمان

گزارش اختصاصی کلاسند از کانون فرهنگی آموزش (Telegram) برای آرامش در جلسه ی کنکور این پنج کار را انجام دهید: ۳مورد از تکنیک های مدیریت زمان مربوط به جلسه ی آزمون و ۲مورد مربوط به قبل از آزمون است: ۱- خودنگاری چند دقیقه قبل از آزمون ۲-هدف گذاری چند از …

بیشتر بخوانید »
انتخاب رشته 98