بایگانی/آرشیو برچسب ها : استرس در جلسه کنکور

تکنیک های کنترل استرس کنکور و سوالات تستی دانش آموزان استرس بیشتری برای آزمون های تستی دارند و معمولا غلبه براسترس امتحان های تستی سخت تر است. استرس امتحانات تستی در خیلی از موارد باعث دلسردی و ناراحتی دانش آموزان از مدرسه، درس و یادگیری می شود. برای غلبه براسترس …

راهکار کاهش استرس در زمان کنکور : همه ما میدانیم که عوامل مختلفی بر روی استرس کنکور تاثیر گذار هستند اما آیا استرس در زمان کنکور باعث کاهش رتبه دانش آموز می شود؟ پاسخ این سوال با توجه به عوامل مختلفی تعیین می شود. اما اگر استرس نداشته باشیم چه …

راهکارهایی برای جلوگیری از استرس در زمان کنکور : ۷ راهکار برای جلوگیری از استرس درست غذا بخورید، به اندازه کافی بخوابید، آب زیاد بنوشید و فعالیت بدنی منظم داشته باشید. با انجام فعالیت‌های مثل یوگا  قدم‌زدن رفتن به باشگاه یا ورزش کردن از داشتن ذهن و بدن سالم اطمینان …

گزارش اختصاصی کلاسند از کانون فرهنگی آموزش (Telegram) برای آرامش در جلسه ی کنکور این پنج کار را انجام دهید: ۳مورد از تکنیک های مدیریت زمان مربوط به جلسه ی آزمون و ۲مورد مربوط به قبل از آزمون است: ۱- خودنگاری چند دقیقه قبل از آزمون ۲-هدف گذاری چند از …