بایگانی/آرشیو برچسب ها : راهکارهایی برای جلوگیری از استرس در زمان کنکور

تکنیک های کنترل استرس کنکور و سوالات تستی دانش آموزان استرس بیشتری برای آزمون های تستی دارند و معمولا غلبه براسترس امتحان های تستی سخت تر است. استرس امتحانات تستی در خیلی از موارد باعث دلسردی و ناراحتی دانش آموزان از مدرسه، درس و یادگیری می شود. برای غلبه براسترس …

راهکار کاهش استرس در زمان کنکور : همه ما میدانیم که عوامل مختلفی بر روی استرس کنکور تاثیر گذار هستند اما آیا استرس در زمان کنکور باعث کاهش رتبه دانش آموز می شود؟ پاسخ این سوال با توجه به عوامل مختلفی تعیین می شود. اما اگر استرس نداشته باشیم چه …

راه های تقویت حافظه برای درس خواندن: شیوه صحیح یادگیری دروس هنگامی که از یادگیری و خواندن درس ها صحبت میشود نا خوداگاه مفهوم ذهن و حافظه مطرح میشود و همه ما می خواهیم بدانیم چطور اطلاعات را در حافظه نگه داریم و آنها را فراموش نکنیم؟  همه ما مفهوم …

راهکارهایی برای جلوگیری از استرس در زمان کنکور : ۷ راهکار برای جلوگیری از استرس درست غذا بخورید، به اندازه کافی بخوابید، آب زیاد بنوشید و فعالیت بدنی منظم داشته باشید. با انجام فعالیت‌های مثل یوگا  قدم‌زدن رفتن به باشگاه یا ورزش کردن از داشتن ذهن و بدن سالم اطمینان …