کلاسند آموزش با جدیدترین روش ها راهکارهایی برای جلوگیری از استرس در زمان کنکور : ۷ راهکار برای جلوگیری از استرس درست غذا بخورید، به اندازه کافی بخوابید، آب زیاد بنوشید و فعالیت بدنی منظم داشته باشید. با انجام فعالیت‌های مثل یوگا قدم‌زدن رفتن به باشگاه یا ورزش کردن از داشتن ذهن و بدن سالم اطمینان …
بیشتر بخوانید »راهکارهایی برای جلوگیری از استرس در زمان کنکور
